La main de Soi
“Accompagner quelqu'un,
c'est se placer ni devant, ni derrière, ni à la place. C'est être à côté”
Valérie Gramage
Naturopathe certifiée
Accompagnement holistique
Adhérente au Syndicat des Professionnels de la Naturopathie
"Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier"
Osez votre authenticité
Voyez la vie de façon légère
Prenez en main votre bien-être
Accompagnement holistique
Naturopathe holistique à Montpellier, Nîmes et alentours
Naturopathie à Montpellier, Nîmes et alentours
Praticienne en médecine alternative, je vous propose des soins qui équilibrent votre organisme et boostent votre énergie.
Réservez votre séance de naturopathie holistique et profitez d’un bilan de vitalité détaillé.
Nous échangeons ensemble sur vos besoins concernant votre alimentation, la qualité de votre sommeil, la gestion du stress et des émotions, l'activité physique, vos habitudes de vie et d'autres facteurs influençant votre santé, afin de vous accompagner vers un Mieux-Être et une meilleure Qualité de Vie.
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Suite à cette première consultation, je définis un programme de vitalité qui correspond donc à vos besoins.
Pour retrouver une harmonie optimale, des soins complémentaires peuvent aussi être proposés, notamment :
-
La phytothérapie
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L’aromathérapie
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Les fleurs de Bach
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La gemmothérapie
Les soins énergétiques à Montpellier, Nîmes et alentours
Énergéticienne à Montpellier, Nîmes et alentours
Energéticienne, je pratique le Magnétisme, le LaHoChi et l’Access Bars.
Mes pratiques énergétiques vous aident à vous libérer
de vos schémas répétitifs et de vos souvenirs refoulés.
Retrouvez la Joie de vivre en optant pour des approches douces,
apaisantes et aux multiples bienfaits.
Le massage chinois Tui Na à Montpellier, Nîmes et alentours
Les massage Bien-Être à Montpellier, Nîmes et alentours
Découvrez une technique manuelle apaisante, issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Cette méthode, énergétique, subtile et puissante, est basée sur la stimulation des points d'acupuncture et des méridiens.
​
En effet, ce massage énergique :
-
Réharmonise le système énergétique
-
Relance l'énergie vitale et les liquides organiques
-
Régularise la fonction des organes
-
Apporte du bien-être et de la détente
-
Stimule l'élimination des toxines et des blocages
-
Dénoue les tensions musculaires, articulaires et viscérales
-
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Il est aussi recommandé pour apaiser les :
-
Troubles du sommeil
-
Troubles digestifs
-
Douleurs du dos, de la nuque et des épaules
-
Douleurs liées aux cycles féminins
La méthode " La main de Soi" à Montpellier, Nîmes et alentours
Thérapeute holistique à Montpellier, Nîmes et alentours
Méthode naturelle, complète d'accompagnement "sur mesure"
J’allie les bienfaits des massages énergétiques aux pouvoirs de la naturopathie pour atténuer vos maux, votre anxiété, votre stress…
Mon approche permet aussi de favoriser la détente, de restaurer l'harmonie de votre Être intérieure, de libérer les tensions, les blocages, les schémas négatifs, d'améliorer épanouissement personnel...
Laissez-vous emporter par un moment cocooning et transformatif lors de mes accompagnements holistiques, personnalisés!
Je reste à votre disposition entre les séances, dans la limite du raisonnable,
afin de répondre à vos questions et vous soutenir le cas échéant.
Au-delà des séances fixées, le temps et la qualité de nos échanges, en dehors des consultations, seront tarifés au préalable (Visio/Audio/Digital : Zoom, WhatsApp, Messenger, téléphone, SMS)
Naturopathe holistique à Montpellier, Nîmes et alentours
Naturopathie à Montpellier, Nîmes et alentours
Praticienne en médecine alternative, je vous propose des soins qui équilibrent votre organisme et boostent votre énergie.
Réservez votre séance de naturopathie holistique et profitez d’un bilan de vitalité détaillé.
Nous échangeons ensemble sur vos besoins concernant votre alimentation, la qualité de votre sommeil, la gestion du stress et des émotions, l'activité physique, vos habitudes de vie et d'autres facteurs influençant votre santé, afin de vous accompagner vers un Mieux-Être et une meilleure Qualité de Vie.
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Suite à cette première consultation, je définis un programme de vitalité qui correspond donc à vos besoins.
Pour retrouver une harmonie optimale, des soins complémentaires peuvent aussi être proposés, notamment :
-
La phytothérapie
-
L’aromathérapie
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Les fleurs de Bach
-
La gemmothérapie
Les soins énergétiques à Montpellier, Nîmes et alentours
Énergéticienne à Montpellier, Nîmes et alentours
Energéticienne, je pratique le Magnétisme, le LaHoChi et l’Access Bars.
Mes pratiques énergétiques vous aident à vous libérer
de vos schémas répétitifs et de vos souvenirs refoulés.
Retrouvez la Joie de vivre en optant pour des approches douces,
apaisantes et aux multiples bienfaits.
Le massage chinois Tui Na à Montpellier, Nîmes et alentours
Les massage Bien-Être à Montpellier, Nîmes et alentours
Découvrez une technique manuelle apaisante, issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Cette méthode, énergétique, subtile et puissante, est basée sur la stimulation des points d'acupuncture et des méridiens.
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En effet, ce massage énergique :
-
Réharmonise le système énergétique
-
Relance l'énergie vitale et les liquides organiques
-
Régularise la fonction des organes
-
Apporte du bien-être et de la détente
-
Stimule l'élimination des toxines et des blocages
-
Dénoue les tensions musculaires, articulaires et viscérales
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Il est aussi recommandé pour apaiser les :
-
Troubles du sommeil
-
Troubles digestifs
-
Douleurs du dos, de la nuque et des épaules
-
Douleurs liées aux cycles féminins
Le drainage lymphatique corps remodelant et énergétique MED à Montpellier, Nîmes et alentours
Les massage Bien-Être à Montpellier, Nîmes et alentours
Découvrez une technique manuelle drainante, remodelante, énergétique (méthode MED Massage Energétique Drainant), qui allie réflexologie, médecine traditionnelle chinoise et drainage lymphatique afin d'optimiser votre Vitalité.
Cette méthode, énergétique, subtile et puissante, est basée sur la stimulation des ganglions lymphatiques, des points d'acupuncture et des méridiens.
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En effet, ce massage lymphatique drainant et énergétique agit sur :
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Digestif : décongestionne, élimine les toxines
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Minceur: élimine la rétention d'eau
-
Anti-cellulite: diminue les oedèmes, relance la circulation sanguine
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Relaxant: favorise la circulation sanguine et lymphatique, apporte du bien-être et de la détente, dénoue les tensions musculaires, articulaires et viscérales
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Remodelant: permet de retrouver légèreté
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Energétique: relance l'énergie vitale grâce aux points d'acupression
Il est aussi recommandé pour :
-
Troubles de la circulation sanguine
-
Troubles digestifs, stress, anxiété, surpoids
-
Douleurs viscérales, douleurs liées aux cycles féminins
La méthode " La main de Soi" à Montpellier, Nîmes et alentours
Thérapeute holistique à Montpellier, Nîmes et alentours
Méthode naturelle, complète d'accompagnement "sur mesure"
J’allie les bienfaits des massages énergétiques aux pouvoirs de la naturopathie pour atténuer vos maux, votre anxiété, votre stress…
Mon approche permet aussi de favoriser la détente, de restaurer l'harmonie de votre Être intérieure, de libérer les tensions, les blocages, les schémas négatifs, d'améliorer épanouissement personnel...
Laissez-vous emporter par un moment cocooning et transformatif lors de mes accompagnements holistiques, personnalisés!
Je reste à votre disposition entre les séances, dans la limite du raisonnable,
afin de répondre à vos questions et vous soutenir le cas échéant.
Au-delà des séances fixées, le temps et la qualité de nos échanges, en dehors des consultations, seront tarifés au préalable (Visio/Audio/Digital : Zoom, WhatsApp, Messenger, téléphone, SMS)
NB : Tous les conseils donnés lors des rendez-vous ne se substituent pas à un avis médical.
Toujours tenir informé votre médecin lors de prise de compléments alimentaires.
Ateliers, Formations
Ateliers thématiques
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Devenir responsable voire autonome quant à votre Bien-Être.
-
Ateliers en présentiels
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​Ateliers en digital
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Ateliers particuliers/groupes
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De 2 à 6 personnes - Support inclus
Thématiques spécifiques :
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nutrition (lactose, gluten, maladies auto-immunes)
-
méthodes naturelles
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phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie
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techniques massage chinois Tui Na
-
respiration et méditation guidée
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digitopuncture, acupression
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LaHoChi*
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cultiver le bien-être
-
cosmétique, nutrition
-
préparer et réussir un entretien d'embauche
-
initiation à la PNL...
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D'autres idées?
Devis personnalisés sur demande
Ateliers pédagogiques - Formations
​
Acquérir progressivement différentes méthodes et les utiliser en toute autonomie par la suite quant à votre développement personnel
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Ateliers en présentiels
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​Ateliers en digital
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Ateliers particuliers/groupes
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Minimum 4 personnes
Support inclus​
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gestion du stress, des émotions
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gestion du temps et des priorités
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psychologie positive
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mieux se connaître pour mieux communiquer
-
écoute active
-
déléguer avec efficacité
-
marketing digital
-
prévention bien-être
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D'autres idées?
Devis personnalisés sur demande.
Naturopathie holistique à Montpellier, Nîmes et alentours - Valérie Gramage La main de Soi
"Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier"
“Accompagner quelqu'un, c'est se placer ni devant, ni derrière, ni à la place. C'est être à côté”
"Prenez bien soin de vous - Osez votre Bien-Être!"
*visée non thérapeutique - Les conseils en naturopathie holistique, accompagnements personnalisés, prestations relaxantes et énergétiques, ces méthodes "non conventionnelles" proposées sont exclusivement destinées au bien-être et au confort de celui qui les reçoit, et donc ne se substituent en aucun cas à un traitement médical, ne dispensent en aucun cas de consulter et/ou de suivre les recommandations allopathiques. sont sans aucune visée médicale ni diagnostic (article 1 du décret No 98-879 du 8 octobre 1996).